Ruta orgalnitzada per L'Ataneu de l'Alianza de Lliça d'Amunt, on i habia 6 abituallaments a base de Tapes, la rta convina pistes, corriols i algun tram d'asfalt, pero es molt guapa.
Ruta que surt de Tona i la idea era intentar pujar al poblat Iberic de Montgros, al final no i varem arribar pero va quedar una ruta molt maca, surtim de Tona i anem cap a Balenya estacio, i despres per pistes i algun corriol arribem al Montanya anem fina a tocar el camp de golf, aqui fem un acostament a la cinglera devant del poblat iberic, pero girem cua i farem uns corriols incluin el de Sant Mamet, despres cap Hostalets i de nou cap a Tona.
Ruta que surt de Pals, va per els arrossars fins la Gola del Ter i despres torna fins a Pals, convina pistes i asfalt, la part del costat de la platja no es ciclable per culpa de la sorra i la tornadaper el mig del bosc tambe te algun punt curt de tenir que baixar de la bici per culpa de la sorra.
sortida de Centelles i anem cap l'ajuda, despres cap a Tona travassem la poblacio i ens acostem al Balneari aqui pujem per un corriol costerut fins un bon mirador de Tona, continuem per pista i arribem a la casa de el Planell aqui marxem a l'esquerra i despres de travessar la carretera començem el que nosaltres diem els corriols de Tona corriol de pujada, en un punt marxem per el corriol de l'esquerra que puja encara mes fort despres ja es suavitza pero sense deixa de pujar, aribarem a la casa de Boldrons, despres seguirem uns metres la pista que puja a Sant Cugat pero a l'altura de la casa de Can Regas marxem a l'esquerra per el cami que planeja per el costat d'un camp no el que baixa, i despres de una pujadeta començem a baixar i anirem a trobar la pista asfaltada que puja a Sant Cugat, i despres ja baixada asfaltada fins a Collsuspina, la tornada la fem per la casa de l'espina, i passem per el Roc Gros, i pista avall passant per Hostalets.